Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi Duygusal İyileşmeye Giden Yol

    Kategori :Psikoloji

    Yazar :Kristin Neff Christopher K. Germer

    Yayın evi :Diyojen Yayıncılık

    Kargo :Alıcı öder

    %18
    indirim

    27.07 TL22.07 TL

    Yayın evi :Diyojen Yayıncılık

    Yazar :Kristin Neff Christopher K. Germer

    Editör :Kristin Neff Christopher K. Germer

    Durumu :Sıfır

    Kargo :Alıcı öder

    KİTAP HAKKINDA

    Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi Duygusal İyileşmeye Giden Yol

    Baskalarina, kendinize davrandiginizdan daha mi nazik davranirsiniz? Çok sayida arastirma, kendinize destekleyici bir arkadas olmanizin faydalarini ortaya koyuyor. Bu bilimsel temelli uygulama kitabi, sizi sert özelestirilerin ve hayata geçirilmesi mümkün olmayan standartlarin tuzagindan kurtararak, duygusal iyilesmeyi saglamaya yönelik adim adim ilerleyebileceginiz bir yaklasim sunuyor. Kitap, yazarlarin dünya çapinda on binlerce insana yardim eden ve alaninda ezber bozan sekiz haftalik Öz Sefkatli Farkindalik programini anlatiyor. Içinde yer alan meditasyonlar, duygusal egzersizler, gerçek yasamdan örneklerle iliski stresini, kilo ve bedensel görünüm meselelerini, saglik, anksiyete ve diger yaygin problemleri çözmenize yardimci olacak. Öz sefkatin tohumlari halihazirda içinizde; bu güçlü içsel kaynagi nasil besleyeceginizi ve hayatinizi nasil dönüstürebileceginizi deneyimleyin. “Dr. Neff ve Dr. Germer, Öz Sefkatli Farkindaligin dönüstürücü uygulamalarinin arastirmalarina öncülük ettiler ve on binlerce insan onlarin yaklasimlariyla egitildi. Simdi elinizde size derin bir iyilesme ve özgürlük yolculugunda eslik edecek bir uygulama kitabi bulunuyor. Bu kitap size bütünüyle ulasilabilir, açik ve zengin bir yol sunmaktadir. Lütfen bu kitaptan faydalanin ve bu kitabi baskalariyla da paylasin. Bu ögretiler uyanmakta olan birçok kalbe hizmet edecektir.” -Tara Brach Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tip Fakültesi’nde psikiyatri alaninda ögretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkindalik ve sefkat konularinda, dünyanin dört bir tarafinda seminerlere katilip egitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Sefkat ve Farkindalik Merkezi’nin kurucularindandir. Doç. Dr. Kristin Neff, Texas Üniversitesi’nde Egitim Psikolojisi bölümünde ders vermesinin yani sira, öz sefkat arastirmalari alaninda Christopher Germer ile birlikte iki öncüden biridir. Üniversite mezuniyetinin ardindan Budizme ilgi duymus ve öz sefkati bir brans olarak kabul ettirecek akademik çalismalar yapmistir.

    Ürün Adı: Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi Duygusal İyileşmeye Giden Yol
    Ürün Kodu: 9786058031425
    Basım Yılı: 2019.00000000
    Kapak Türü: Karton Kapak
    Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
    Çevirmen: Kristin Neff Christopher K. Germer

    SATICI: Kitapbulur
    72302 adet kitap satıyor
    Bu kategoride ki diğer kitaplar
    Satıcının diğer kitapları
    Benzer kitaplar
    SATICI: Kitapbulur
    72302 adet kitap satıyor